Unterwegs zu Dir - Angebote für Psychotherapie* und psychologische Beratung

*nach dem Heilpraktikergesetz

Psychologische Beratungen


In einer vertrauensvollen Atmosphäre können Sie von Ihren persönlichen Sorgen und Nöten erzählen. Mit meiner Unterstützung haben Sie die Möglichkeit Struktur und Klarheit in Ihre Gedanken zu bringen. 

So können Sie neue Sichtweisen gewinnen, diese ausprobieren und die für Sie richtige Strategie zur Bewältigung der herausfordernden Situation finden.
Dabei können Sie den für Sie geeigneten Rahmen wählen:

 

Drinnen: Die Termine finden im direkten, persönlichen Austausch statt.

Draußen: Sind Sie gerne in der Natur und aktiv? Dann spricht Sie vermutlich das folgende Angebot an:

Via Nova   -   Neue (Lebens-) Wege

Vielleicht wollen Sie Bewegung in eine Sache bringen.

Da kann es hilfreich für Sie sein, sich wortwörtlich in Bewegung zu setzen. Dazu bietet sich eine von mir begleitete Wanderung oder ein Spaziergang, z.B. auf dem Pilgerweg "Via Nova", an. In der Natur erörtern wir Themen, die Sie bewegen, Sie können sich neu orientieren und Ziele entdecken.

- Heilreisen

Heilreisen sind mentale Reisen in Ihr Unbewusstes.

Je nach Anliegen helfen sie Ihnen intuitiv Lösungs- oder Klärungsmöglichkeiten zu finden. Ich begleite Sie behutsam zu schöpferischen Gestaltungsräumen, die aus Ihnen selbst kommen.

 

Ausgehend vom humanistischen Weltbild ist in jedem Mensch die Lösung für sein Problem vorhanden. Dabei dienen Imagination und Traumbild als uralte Techniken um dieses "verborgene" Wissen zu erforschen. In der Heilreise nehmen wir über die Imagination Kontakt zu diesem inneren Wissen auf und lassen die Seele in ihrer Sprache - der Bildsprache - sprechen.

Ablauf:
Vor Beginn der Heilreise legen wir das Thema fest. Entsprechend wähle ich ein Bildthema (Blume, Wiese, Vulkan etc.), in das ich Sie  nach einer kurzen Entspannungsphase führe. Als "Regisseur" Ihres eigenen inneren Filmes berichten Sie von den Bildern, die vor Ihrem inneren Auge entstehen.

 

Bei den Heilreisen werden die inneren Bilder in 3 Stufen bearbeitet:

1.    Sie erleben das Bild mit allen Sinnen:

Mit einer einfachen Fragetechnik unterstütze ich Sie, Ihre inneren Bilder umfassend wahrzunehmen, neben den auftauchenden Bildern auch Gefühle, Gerüche, Geräusche etc..
Hier können eindrucksvolle Erfahrungen gemacht werden: so können Sie beispielsweise in einer Imagination erleben, dass Ihnen Helfer zur Seite stehen oder eine innere Kraft in Ihnen vorhanden ist, wie Sie sie niemals vermutet haben. Belastende Gefühle werden hierdurch gewandelt und Sie erleben sich gestärkt und handlungsfähig.

2.    Anschließend halten Sie das Erlebte in einem gemalten Bild fest:

Beim Malen findet ein vertiefender Wahrnehmungsschritt statt, bei dem Sie neue Einsichten oder Lösungsstrategien gewinnen.

3.    Im Nachgespräch erarbeiten wir gemeinsam die Aussage des soeben Erlebten: 

Dabei werden weitere Zusammenhänge bewusst. Ich helfe Ihnen, das Bild aus Ihrem Unbewußten auf das aktuelle Fragethema oder die Alltagssituation zu übertragen.

 

Während der gesamten Heilreise befinden Sie sich im entspannten (Alpha-)Zustand, die Szenen entziehen sich dabei der willkürlichen Einflussnahme. Sie können auf Ihrer Heilreise Ihr Handeln und Verhalten beobachten und vielleicht ein ganz neues, bisher unbekanntes Bild von sich selbst gewinnen. Auch Konfliktsituationen können durchleuchtet und einer Lösung zugeführt werden. Durch die Heilreise erlangen Sie ein neues Verständnis für die Situationen, Ihnen werden neue Wege bewusst, Sie können Ihre innere Einstellung verändern und Sie lernen die eigene Persönlichkeit besser kennen und verstehen.

 

 

ENTSPANNUNG - MEDITATION


- Entspannungskurse für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung

- Phantasiereisen

- Indische Kopfmassage "Champissage"


- Mandala Malkurse

Nähere Informationen über Mandalas und meine Kurse finden Sie hier:


 

 

Nehmen Sie Kontakt mit mir auf um offene Fragen zu klären oder einen Termin zu vereinbaren!