QiGong Coaching

• Einzelcoaching
• Privates Gruppencoaching

Je nach Ihren individuellen Wünschen und dem  zeitlichen Umfang des gewünschten QiGong-Coachings, sowie der Anzahl der Teilnehmer, fallen verschiedene Gebühren an. Auf Ihre Anfrage hin erstelle ich Ihnen gerne ein ausführliches und für Ihre Intention massgeschneidertes Angebot.

Dazu treffen wir uns zu einem persönlichen Erstgespräch, um alle Details zu klären. Sie erhalten danach für Ihr QiGong Einzel- oder Gruppencoaching ein Angebot. Das Einzelcoaching findet in meiner Praxis in Schierling statt. Das Gruppencoaching wird je nach Gruppengröße an einem geeigneten Ort durchgeführt.

Im Angebot empfehle ich Ihnen QiGong-Übungen je nach Ihrem Bedarf, z.B. welche es ermöglichen "Raus aus dem Kopf und rein ins Tun" zu kommen.

Ziele könnten dabei sein ...

• Einführung in die QiGong-Basics: Haltungen, Stände, Bewegungstypen, Qi-Fluß.
• Kennenlernen ausgewählter QiGong-Formen und Bilder nach Anleitung und unter regelmäßigem Feedback.
• Im Verlauf der QiGong-Sitzungen soll eine Gewöhnung an die Übungen erfolgen, ein sicherer Stand gefunden werden, die Balance verbessert. Sukzessive wird vermehrt dem Qi nachgespürt mit dem Ziel zu innerer Ruhe und Harmonie zu finden.
• Bei der Auswahl der Übungen wird auf Vorerkrankungen Rücksicht genommen.
• Beim Üben daheim: Regelmäßiges und ritualisiertes Üben je nach Hausaufgabe am besten zur gleichen Uhrzeit. Ziel ist die allmähliche Etablierung einer guten und fröhlichen QiGong- und damit einer erolgreichen Präventionspraxis.

Bitte nehmen Sie bei Interesse für ein Einzel- oder Gruppencoaching QiGong Kontakt mit mir auf.