QiGong in Rottenburg a.D. Laber

Kursanmeldung bei der VHS Rottenburg

Die QiGong Kurse an der VHS Rottenburg sind über die Webseite der VHS buchbar.

• Wenn Sie bei den Kursbeschreibungen, weiter unten auf dieser Seite, auf das VHS-Logo klicken, gelangen Sie direkt zur Webseite der VHS Rottenburg.
• Dort finden Sie auch die genauen Kursbeschreibungen und die Anforderungsstufen.

In Rottenburg werden neben regulären wöchentlichen QiGong-Kursen, die Sie weiter unten finden, auch Schnuppertermine QiGong angeboten.

Um QiGong kennenzulernen können Sie an den Schnupperterminen an der VHS-teilnehmen:

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Durch unseren modernen, stressigen und bewegungsarmen, Lebenswandel, kommt es vermehrt zu Verspannungen und Blockaden in der Wirbelsäule und im Rücken. Daraus entstehen Schonhaltungen und der natürliche Bewegungsfluss wird gestört.

Qigong als bewegte Meditation bzw. Entspannung kann hier ein wundervolles Hilfsmittel sein. Durch das Wirbelsäulen Qigong mit seinen feinen, leichten, wiederkehrenden Bewegungen lösen sich die Verspannungen der Muskulatur auf, die Durchblutung wird angeregt, die Muskeln und die Bänder in der Wirbelsäule gedehnt und gestärkt, die Gelenke werden geschmeidiger. Die Wirbelsäule, im Chinesischen Himmelssäule genannt, kommt dadurch wieder mehr in ihr natürliches Lot. Man kommt zur Ruhe, man kommt zu sich.

Freue Dich auf eine erholsame Reise für Deine Himmelssäule. Für den QiGong-Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

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